Postări recente

Banana bread cu chia si ulei de cocos extravirgin bio

Banana bread cu chia si ulei de cocos extravirgin bio

Va prezentam o noua reteta de banana bread, ideala ca si gustare sau la micul dejun, categoric apreciata de copii. Este o reteta usoara si o modalitate simpla de a consuma semintele de chia, unul dintre cele mai sanatoase superalimente.

Ingrediente :

Instructiuni :

Pune semintele de chia in 6 linguri de apa si lasa-le sa stea pentru 10 minute. Preincalzeste cuptorul la 180 de grade celsius si unge cu putin ulei o tava de paine. Intr-un bol, sfarma bananele si amesteca-le cu laptele de migdale, semintele de chia, uleiul de cocos, extractul de vanilie si zaharul de cocos. Adauga pe urma faina, praful de copt bio, un varf de lingurita de sare si amesteca. Pune compozitia in tava si tine-o la cuptor pentru 50-60 de minute.

Enjoy !

Publicat în: Retete

Lasă un comentariu