Postări recente

Smoothie cu morcovi, ghimbir si turmeric bio

Smoothie cu morcovi, ghimbir si turmeric bio

Probabil ca este una dintre cele mai sanatoase retete care le-am postat. Este un smoothie foarte racoritor, care creste imunitatea si contine o multime de vitamine si nutrienti.

Ingrediente :

  • 100g morcovi cruzi

  • 150ml apa

  • 1 banana inghetata

  • 70g ananas proaspat

  • 1 lingurita ghimbir macinat

  • ½ lingurita turmeric pudra bio

  • 1 linguri zeama de lamaie

  • 120ml lapte de migdale (reteta perfecta o gasiti la noi pe blog)

Instructiuni :

Combina in blender, morcovii cu apa si apoi streacoara compozitia. Pune in blender banana, ananasul, ghimbirul, turmericul bio, zeama de lamaie si laptele de migdale. Dupa ce s-a omogenizat, adauga si sucul de morcovi. Este un smoothie ideal a fi consumat dimineata.

Enjoy !

Publicat în: Retete

Lasă un comentariu