Postări recente

Smoothie cu lapte de cocos si fructe de padure

Smoothie cu lapte de cocos si fructe de padure

Acest smoothie racoritor este un snack perfect si rapid de facut. Este de asemenea o bautura ideala la micul dejun, fiind o modalitate buna si simpla de a consuma portia necesara de vitamine si minerale.

Ingrediente :

  • 400ml lapte de cocos bio

  • 200g fructe de padure (afine, coacaze, zmeura, mure) congelate

  • 50g sirop de agave (sau mai mult daca iti place mai dulce)

  • 1 lingurita de extract pur de vanilie (in curand la noi pe site)

Instructiuni :

Reteta este una super basic, avand nevoie doar de un blender. Adauga toate ingredientele in blender, pune capacul, si porneste blender-ul la viteza mare, pana obtii o bautura omogena. Serveste imediat dupa ce ai oprit blender-ul.

Enjoy !

Publicat în: Retete

Lasă un comentariu