Postări recente

Shake vegan cu caju si curmale

Shake vegan cu caju si curmale

Nucile caju sunt unele dintre cele mai delicioase si sanatoase tipuri de nuci, continand o cantitate mare de antioxidanti si proteine. Aceasta reteta este fara zahar, curmalele tinand locul indulcitorului, o reteta vegana si indicata persoanelor cu intoleranta la lactoza sau gluten.

Ingrediente :

Instructiuni:

Este foarte importanta sa lasi caju-ul la hidratat pentru cel putin 3 ore. Pune la hidratat si curmalele, pentru 10 minute. Scurge caju-ul si curmalele si adauga-le intr-un blender, la viteza mare, impreuna cu restul ingredientelor. Este o reteta perfecta a fi consumata dimineata.

Enjoy !

Publicat în: Retete

Lasă un comentariu